一個(gè)清冷的聲音在身后響起。

張堯盛回頭，看見(jiàn)王硯辭站在那里，穿著黑色的運(yùn)動(dòng)背心和灰色運(yùn)動(dòng)褲，頭發(fā)扎成高馬尾，露出光潔的額頭。

她比昨天看起來(lái)更瘦些，肩膀線條很利落，左手腕的疤痕在陽(yáng)光下隱約可見(jiàn)，像一道淺褐色的細(xì)線。

“是我，王教練?！?br>
他趕緊站起來(lái)，有點(diǎn)緊張。

“跟我來(lái)?！?br>
王硯辭轉(zhuǎn)身往裝備區(qū)走，步伐很快。

張堯盛趕緊跟上，看著她的背影，發(fā)現(xiàn)她走路時(shí)背挺得很首，一點(diǎn)都不晃。

裝備區(qū)是個(gè)小房間，架子上擺著五顏六色的安全帶、頭盔和攀巖鞋。

王硯辭從架子上拿了一套黑色的安全帶和一雙灰色的攀巖鞋，遞給她：“先換裝備，攀巖鞋要穿緊點(diǎn)，不然爬的時(shí)候會(huì)掉?！?br>
張堯盛接過(guò)裝備，有點(diǎn)手足無(wú)措。

安全帶的卡扣看起來(lái)很復(fù)雜，他擺弄了半天，也沒(méi)弄明白怎么系。

王硯辭站在旁邊，沒(méi)催他，等他實(shí)在沒(méi)辦法抬頭看她時(shí)，才走過(guò)來(lái)：“我教你?！?br>
她的手指很靈活，拿起安全帶繞到他腰后，聲音就在耳邊：“先系腰扣，扣緊后留兩指空隙，再系腿扣，別太松，會(huì)磨腿?！?br>
她的指尖碰到他的腰時(shí)，張堯盛下意識(shí)地繃緊了身體，又趕緊放松 —— 怕顯得太僵硬。

“好了，站起來(lái)試試，有沒(méi)有不舒服的地方？”

王硯辭后退一步，上下打量他。

張堯盛站起來(lái)走了兩步，感覺(jué)腰和腿被勒得有點(diǎn)緊，但不難受：“還行，不疼?！?br>
“攀巖鞋?！?br>
王硯辭把鞋子遞給他，“脫了襪子穿，尺碼我看了，應(yīng)該合適?！?br>
張堯盛坐在小凳子上，把運(yùn)動(dòng)鞋脫了，穿上攀巖鞋。

鞋子比他平時(shí)穿的小一碼，擠得腳趾有點(diǎn)發(fā)麻：“這鞋…… 這么緊？”

“正常，緊點(diǎn)才能抓穩(wěn)巖點(diǎn)?！?br>
王硯辭蹲下來(lái)，幫他把鞋帶系緊，“剛開(kāi)始會(huì)有點(diǎn)疼，適應(yīng)一會(huì)兒就好?！?br>
她的頭發(fā)垂下來(lái)，掃過(guò)他的膝蓋，有點(diǎn)*。

換好裝備，王硯辭帶他去了抱石區(qū)。

抱石區(qū)的巖壁不高，最高的也就三米，下面鋪著厚厚的海綿墊。

她指著一面貼著橙色巖點(diǎn)的巖壁：“今天先練基礎(chǔ)，爬這條 5.8 級(jí)的路線，不難，主要是找手腳的發(fā)力點(diǎn)?！?br>
她先示范了一遍。

只見(jiàn)她左腳踩在最下面的巖點(diǎn)上，右手抓住旁邊的巖點(diǎn)，身體輕輕一蕩，右腳就踩上了上面的巖點(diǎn)。

動(dòng)作流暢得像跳舞，只用了十幾秒就爬到了頂，然后轉(zhuǎn)身，雙手松開(kāi)，穩(wěn)穩(wěn)落在墊子上。

“看明白了嗎？”

王硯辭看著他，眼神很平靜。

張堯盛點(diǎn)點(diǎn)頭，心里卻有點(diǎn)打鼓。

剛才看她爬覺(jué)得很簡(jiǎn)單，可真要自己上，還是有點(diǎn)怕 —— 怕掉下來(lái)，也怕爬不上去丟人。

他走到巖壁下，按照王硯辭的樣子，左腳踩在巖點(diǎn)上，右手抓住上面的巖點(diǎn)。

剛想用力往上爬，腳卻突然滑了一下，差點(diǎn)摔在墊子上。

王硯辭在旁邊喊：“腳踩穩(wěn)！

巖點(diǎn)不是平的，找突出的地方踩，別用腳尖碰?！?br>
張堯盛深吸一口氣，重新調(diào)整姿勢(shì)。

這次他仔細(xì)看了看巖點(diǎn)，找到一個(gè)稍微突出的地方，把左腳踩實(shí)，右手用力往上拽。

身體慢慢起來(lái)了，他趕緊把右腳踩在上面的巖點(diǎn)上，心里剛有點(diǎn)竊喜，左手卻沒(méi)抓住巖點(diǎn)，整個(gè)人一下子掉了下來(lái)，摔在海綿墊上，震得**有點(diǎn)疼。

旁邊傳來(lái)低低的笑聲，是剛才比賽的兩個(gè)男生。

張堯盛臉一下子紅了，想站起來(lái)，卻因?yàn)榕蕩r鞋太緊，差點(diǎn)又摔回去。

“別慌?！?br>
王硯辭走過(guò)來(lái)，遞給他一瓶水，“第一次都這樣，誰(shuí)沒(méi)掉過(guò)？

再來(lái)?！?br>
她的語(yǔ)氣很平淡，沒(méi)有嘲諷，也沒(méi)有刻意安慰，卻讓張堯盛的緊張少了點(diǎn)。

他接過(guò)水喝了一口，重新走到巖壁下。

這次他沒(méi)急著爬，而是按照王硯辭說(shuō)的，先觀察巖點(diǎn)的位置：左邊的巖點(diǎn)離得有點(diǎn)遠(yuǎn)，右邊的近一點(diǎn)，應(yīng)該先抓右邊的。

他調(diào)整好姿勢(shì)，左腳踩實(shí)，右手抓住右邊的巖點(diǎn)，身體稍微往右傾，右腳順利踩上了上面的巖點(diǎn)。

“很好，下一步左手抓上面的**巖點(diǎn)，別用蠻力，借身體的重心移過(guò)去。”

王硯辭的聲音在旁邊響起。

張堯盛試著照做，身體慢慢往左移，左手抓住了**巖點(diǎn)。

他抬頭看了看，離頂還有兩個(gè)巖點(diǎn)。

心里有點(diǎn)激動(dòng)，剛想伸手去抓最上面的巖點(diǎn)，腳下卻又一滑 —— 這次是因?yàn)橄ドw繃得太首，沒(méi)卸力，身體失去了平衡，又掉了下來(lái)。

“膝蓋！”

王硯辭皺了皺眉，“跟你說(shuō)過(guò)別繃太首，你把力氣都用在腿上了，手怎么抓得??？”

她的語(yǔ)氣有點(diǎn)嚴(yán)肅，張堯盛低下頭，小聲說(shuō)：“我記住了?！?br>
“再來(lái)一次，這次把注意力放在膝蓋上，稍微彎一點(diǎn)，感受重心?！?br>
王硯辭走到他身邊，用手拍了拍他的膝蓋，“就像平時(shí)走路一樣，膝蓋是活的，不是硬邦邦的棍子?！?br>
第三次嘗試，張堯盛刻意放松了膝蓋。

爬到一半時(shí)，他感覺(jué)身體比之前穩(wěn)了很多，手腳的配合也順暢了些。

雖然還是有點(diǎn)抖，但他終于爬到了頂！

他興奮地想歡呼，卻忘了自己還在巖壁上，手一松，首接掉了下來(lái)，摔在墊子上，這次卻一點(diǎn)都不疼，反而忍不住笑了起來(lái)。

“不錯(cuò)，比前兩次好?！?br>
王硯辭走過(guò)來(lái)，遞給他一塊鎂粉，“手上出汗了就擦點(diǎn)，能增加摩擦力?！?br>
張堯盛接過(guò)鎂粉，白色的粉末沾在手上，有點(diǎn)涼。

他看著巖壁，又看了看王硯辭，忽然覺(jué)得剛才爬的時(shí)候，那種專注的感覺(jué)很舒服 —— 不用想找工作的事，不用想父母的期待，只需要盯著眼前的巖點(diǎn)，一步一步往上爬。

“還想再試一次嗎？”

王硯辭問(wèn)他。

張堯盛用力點(diǎn)頭：“想！”

接下來(lái)的一個(gè)小時(shí)，他又爬了西次。

雖然還是會(huì)掉下來(lái)，但每次都比上一次爬得穩(wěn)，爬得高。

王硯辭很少說(shuō)話，只在他出錯(cuò)的時(shí)候提醒一句，卻每次都能說(shuō)到點(diǎn)子上。

比如他手抓得太用力時(shí)，她會(huì)說(shuō) “放松點(diǎn)，手指扣住巖點(diǎn)就行，不用攥成拳頭”；他身體貼得太近時(shí)，她會(huì)說(shuō) “離巖壁遠(yuǎn)一點(diǎn)，留活動(dòng)空間”。