，當(dāng)你打開(kāi)這本書(shū)的時(shí)候，我猜你一定是左腳搭在右腳上。，猜錯(cuò)了，當(dāng)我沒(méi)說(shuō)。，殘陽(yáng)如血，晚風(fēng)卷著天邊的霞色，掃過(guò)荒郊野嶺里的那座破敗山神廟，廟檐的瓦礫掉了大半。，唯有廟門(mén)口那兩尊石獅子，還杵在那兒，落滿(mǎn)了灰，卻依舊擺著副張牙舞爪的模樣。，煙花三月。。，身量已經(jīng)抽得挺拔，褪去了原主那副面黃肌瘦的干癟，一身緊實(shí)的腱子肉在光裸的上身繃得恰到好處，肩寬腰窄，手臂上的肱二頭肌線(xiàn)條流暢，每一寸肌理都透著常年打磨出來(lái)的爆發(fā)力，不是江湖武夫那種練氣練出來(lái)的虛浮，是實(shí)打?qū)嵉娜馍韽?qiáng)悍。，梁木腐朽得能看見(jiàn)蛀空的洞眼，原本結(jié)得密不透風(fēng)的蛛網(wǎng)，早被他仔仔細(xì)細(xì)打掃干凈，地上的雜草拔了，灰塵掃了，就剩一塊磨得光滑的青石板，被他當(dāng)成了歇腳的地方。
此刻楊過(guò)光著上身，雙腳隨意架在青石板的邊緣，掌心撐地，指尖扣著石縫，腰背繃得筆直，做著最標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐，一下，又一下，動(dòng)作穩(wěn)得不像話(huà)，連半點(diǎn)晃動(dòng)都沒(méi)有。

“四百九十七，四百九十八，四百九十九……呼！”

一口濁氣從胸腔里噴出來(lái)，帶著少年人獨(dú)有的清朗，最后一下?lián)蔚綐O致，手臂肌肉虬結(jié)，再猛地發(fā)力起身，五百個(gè)標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐，堪堪完成。

楊過(guò)翻身坐回青石上，甩了甩酸脹的雙臂，又抬手拍了拍大腿上硬邦邦的肌肉塊，那掌心拍上去，都能聽(tīng)見(jiàn)悶響。

他那張棱角初顯的俊臉，此刻紅撲撲的，額角沁著一層細(xì)密的薄汗，順著下頜線(xiàn)往下滑，滴在胸膛上，暈開(kāi)一小片濕痕，卻半點(diǎn)沒(méi)有汗如雨下的狼狽，不過(guò)是手臂酸麻得厲害，讓他忍不住呲牙咧嘴的抽了口冷氣。

這點(diǎn)酸脹，對(duì)他來(lái)說(shuō)，早就不算事兒了。

他抬眼，用小臂的內(nèi)側(cè)胡亂抹了把額頭的汗，視線(xiàn)望向廟門(mén)外，那輪夕陽(yáng)已經(jīng)沉下去大半，只剩半截紅彤彤的弧光，把天邊的云燒得跟血一樣。

他不是這個(gè)世界的楊過(guò)，是從藍(lán)星穿過(guò)來(lái)的，整整兩年半，扎根在這破廟里頭，哪兒都去不了，就因?yàn)榻壎藗€(gè)**簽到系統(tǒng)，摳門(mén)得能把人逼得原地發(fā)瘋。

這系統(tǒng)，規(guī)矩賊多。

剛來(lái)的時(shí)候，每天就仨任務(wù)，一百個(gè)俯臥撐，一百個(gè)仰臥起坐，一百個(gè)蹲下起立，美其名曰三個(gè)一百，完成了才能簽到領(lǐng)獎(jiǎng)勵(lì)。

那會(huì)兒他還覺(jué)得挺好，好歹是個(gè)金手指，結(jié)果誰(shuí)知道，這系統(tǒng)的尿性，是難度只增不減，獎(jiǎng)勵(lì)只爛不精。

從三個(gè)一百，磨到現(xiàn)在的三個(gè)五百，俯臥撐從手掌撐地，變成拳頭撐地，再變成五指撐地，到現(xiàn)在，他甚至能單指撐地做倒立俯臥撐，那難度翻了百倍不止，可簽到的獎(jiǎng)勵(lì)，愣是沒(méi)半點(diǎn)正經(jīng)東西。

而且這破系統(tǒng)還賊死板，多做沒(méi)用，少做不行，每天就定死了那個(gè)量，完成了才有獎(jiǎng)勵(lì)，多做一個(gè)都不算數(shù)，純純的資本家看了都得落淚。

楊過(guò)甚至懷疑，這系統(tǒng)是不是照著一拳超人里埼玉老師的訓(xùn)練法給他量身定做的，不然哪來(lái)這么離譜的基礎(chǔ)訓(xùn)練？

至于這具身體的原主？餓得前胸貼后背，偷了村里的坤哥，被人抓住按在地上胖揍了一頓，本就虛弱的身子扛不住，一口氣沒(méi)上來(lái)，就嗝屁了，然后就輪到他這個(gè)藍(lán)星來(lái)的靈魂，*占鵲巢，成了新的楊過(guò)。

?！獧z測(cè)到宿主完成今日三項(xiàng)五百基礎(chǔ)訓(xùn)練，簽到成功！

簽到獎(jiǎng)勵(lì)發(fā)放：迪奧846番茄色口紅一支，迪奧999啞光正紅色口紅一支，已存入系統(tǒng)空間，宿主可自行提取。

冰冷的機(jī)械音在腦海里響起，楊過(guò)的臉?biāo)查g就垮了下來(lái)，嘴角抽了抽，對(duì)著空氣就是一頓輸出，語(yǔ)氣里的嫌棄都快溢出來(lái)了。

“糟糕的東西，你是真糟糕??！”

這兩年半，他收到的簽到獎(jiǎng)勵(lì)，就沒(méi)一樣是正經(jīng)的江湖東西。

沒(méi)有神功秘籍，沒(méi)有內(nèi)功心法。

新手大禮包更離譜，就一根破棍子，以為是齊天大圣那根定海神針，結(jié)果一看，好家伙，是七龍珠里那個(gè)只會(huì)嗷嗷嗷孫悟空同款，除了能伸能縮，硬得離譜，屁的神通都沒(méi)有。

唯一能看的，也就是這日復(fù)一日的基礎(chǔ)訓(xùn)練，實(shí)打?qū)嵉臐q戰(zhàn)斗力，還有那不知道什么時(shí)候激活的，離譜到極致的體質(zhì)。

眼瞅著，劇情里的李莫愁、陸無(wú)雙那群人，就要往這破廟來(lái)了，他試過(guò)，離開(kāi)這破廟系統(tǒng)就提示簽到區(qū)域不符，別說(shuō)領(lǐng)獎(jiǎng)勵(lì)了，連訓(xùn)練打卡都不算數(shù)。

楊過(guò)心念一動(dòng)，淡藍(lán)色的半透明系統(tǒng)面板，瞬間浮現(xiàn)在他眼前，字跡清晰，一目了然。

宿主：楊過(guò)

體質(zhì)：魅魔之體——近身抱住異性時(shí)，自動(dòng)觸發(fā)獨(dú)門(mén)鎖技"金蛇纏粘手"，無(wú)招無(wú)式，全憑體質(zhì)牽引，斷水流大師兄親測(cè)有效，纏上即無(wú)解，效果堪稱(chēng)無(wú)敵。觸碰之際，自生異香，勾人心魄，情欲纏身，百試百靈。

楊氏太極拳（自創(chuàng)）、醫(yī)術(shù)精通（登峰造極）、白發(fā)戰(zhàn)神模式（隨心切換，開(kāi)啟后戰(zhàn)力翻倍，肉身防御暴漲，氣血如龍）

百美圖錄：狼女練霓裳。

收錄詳情：月黑風(fēng)高夜，宿主于荒郊野外為難產(chǎn)農(nóng)婦接生，偶遇被狼群養(yǎng)大的練霓裳，少女野性難馴，眸如寒星，本欲傷人，卻被宿主的醫(yī)者仁心所動(dòng)。后宿主一路跟隨，至深山溫泉洞府，恰逢練霓裳寬衣沐浴，玉體橫陳，肌膚勝雪，宿主全程目睹，呼吸急促，心跳如鼓，被少女當(dāng)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)。練霓裳暴怒，以長(zhǎng)發(fā)卷住宿主脖頸，直接拽入溫泉之中，四目相對(duì)，咫尺之間，魅魔體質(zhì)驟然觸發(fā)，異香彌漫溫泉，縈繞兩人周身。少男青澀，少女懵懂，干柴遇烈火，情欲翻涌悸動(dòng)，此間溫存，尺度大到令人發(fā)指。事后宿主解鎖"隨心變身"能力，可自由切換少年模樣與白發(fā)戰(zhàn)神形態(tài)，練霓裳傾心相隨，唯宿主馬首是瞻。附高清存檔圖片JPG

當(dāng)前戰(zhàn)斗力：13290

系統(tǒng)空間：七龍珠同款金箍棒×1、卷紙×N卷、錫紙×N卷、便攜小馬扎×8、鐵桶×1、百事可樂(lè)×若干箱、鍋碗瓢盆**、岡本×若干盒、五常大米×若干袋、各類(lèi)雜七雜八日用品略、迪奧口紅等等……

今日簽到狀態(tài)：已完成