詞條修仙，一年抽取一詞條
十日鍛體**------------------------------------------。 ，天剛蒙蒙亮，路圣就被從被窩里拎了出來。，路淮仁穿著單衣站在井臺旁邊，手里拎著一桶剛打上來的井水?！跋葷娨煌靶研焉?。”。。，路圣渾身一激靈，牙齒咯咯打顫。，但六歲的身體被冰水一澆，該冷還是冷。“好。”路淮仁把木桶擱下，“精神了吧？跟我念——武道三境，鍛體、后天、先天。鍛體煉皮肉筋骨，后天修真氣運行，先天溝通天地靈氣。三境之間，層次分明，不可逾越?！?，一字不差。，聽一遍就能刻進腦子里。，從懷里掏出一本泛黃的薄冊子，封面上三個字——《先天功》?！斑@是爹修行過的功法，適合沒有靈根的武者。從鍛體到先天一路通吃。功法不算上乘，但路子正，基礎(chǔ)扎實?！薄?，他四歲開始跟路淮仁學(xué)認(rèn)字，文言底子打得早，加上過目不忘的記憶力，三頁看完，已經(jīng)通讀了一遍。
功法脈絡(luò)清晰。以人體奇經(jīng)八脈為綱，引導(dǎo)氣血運行，逐步強化體魄。
鍛體九重，每一重對應(yīng)一條經(jīng)脈的淬煉，九重**方可引氣入體，踏入后天。
“爹之前教的奇經(jīng)八脈走向，還記得嗎？”
“記得。手太陰肺經(jīng)起于中焦，下絡(luò)大腸，還循胃口，上膈屬肺——”
“行了行了?！甭坊慈蕯[手打斷，嘴角翹了一下，“顯擺。”
他蹲下來，捏住路圣的手腕，兩根手指搭在寸關(guān)尺上，感受了片刻。
“你的經(jīng)脈比同齡人寬不少，骨骼密度也高。底子比我六歲時好得多?！?br>路圣沒接話。他清楚這是銅皮鐵骨的功勞。
路淮仁站起身，拍了拍手。
“話不多說。鍛體第一重，煉的是皮膜。”
他從墻角搬來一個木架子，上面掛著十二個沙袋，大小不一。
“拳頭砸，掌根推，手背蹭，肘尖撞。一個沙袋五十下，十二個一輪，一天三輪。配合先天功第一層的呼吸法，引氣血至皮表濡養(yǎng)?！?br>路圣脫掉外衫，露出精瘦的胳膊，走到沙袋前。
第一拳砸上去。
沙袋晃了一下，手背傳來細密的刺痛。
路圣沒停，第二拳跟上。
路淮仁在旁邊看著，起初還糾正姿勢，到后面干脆靠在墻上，端了碗茶喝。
這小子不喊疼，不叫累，也不偷懶。
六歲的孩子，出拳節(jié)奏穩(wěn)定得不像話。
一輪打完，路圣的手背通紅，滲出細密的血珠。
他低頭看了一眼，甩了甩，繼續(xù)第二輪。
勤奮詞條在起作用。
不是讓他不知疲倦，而是讓他心里那個“想停下來”的念頭被壓的極低。
三輪打完，路圣坐在地上盤膝，按照先天功第一層的呼吸法運氣。
氣血涌動，熱流沿著手太陰肺經(jīng)緩緩運行。
銅皮鐵骨的效果在這一刻體現(xiàn)得淋漓盡致——常人引導(dǎo)氣血需要反復(fù)嘗試，摸索經(jīng)脈走向，他的經(jīng)脈寬闊且韌性極好，氣血一引就通，毫無阻滯。
一個呼吸循環(huán)走完。
路圣睜開眼，低頭看自己的手背。血珠已經(jīng)停了，紅腫正在以肉眼可見的速度消退。
系統(tǒng)面板上，武道境界那一欄閃了一下——
武道境界：鍛體一重
一天。
路淮仁端著茶碗的手頓了一下。
他看了看天色，又看了看盤坐在地上的路圣，碗放下了。
“你打通手太陰肺經(jīng)了？”
路圣點頭。
路淮仁沉默了三秒，走過來蹲下，重新搭脈。
片刻后，他抬起頭，臉上的表情很復(fù)雜。
“我**當(dāng)年鍛體一重練了兩個月?！?br>路圣沒說話。
路淮仁站起來，在院子里走了兩圈，又蹲回來。
“你是不是瞞著我偷練過？”
“沒有?！?br>“那你怎么第一天就破了一重？”
路圣想了想，給了一個六歲孩子能給出的最合理答案：“可能……天生骨頭硬?！?br>路淮仁盯著他看了半晌。
“行。”他站起來，把下一組沙袋的重量加了一倍，“明天練第二重?！?br>……
第二天，鍛體二重。
第三天，鍛體三重。
路淮仁不說話了，但每天晚上回房的腳步聲越來越快。
**天清晨，他一口氣把十二組沙袋全換成了鐵砂。
“繼續(xù)?！?br>路圣拳砸鐵砂袋，骨節(jié)發(fā)出沉悶的碰撞聲。
痛感比沙袋烈了三倍，但骨頭沒斷也沒裂，銅皮鐵骨兜住了沖擊。
鍛體四重。
第五天，鍛體五重。
路淮仁坐在門檻上，半天沒回過神。
他突破鍛體用了兩年。
路南山天賦差一些，用了三年半。
倉云城年輕一代里最快的譚家嫡子，據(jù)說用了八個月。
他兒子五天五重。
路淮仁一輩子性格跳脫，什么事都能用一句“有什么大不了”帶過去。
但此刻他在門檻上坐了整整一炷香，臉上笑紋極深。
等路圣收功回來看到他時，路淮仁把笑收了，板著臉問：“餓不餓？”
“餓?！?br>“走。爹給你買肉吃?！?br>……
第六天到第九天。
路圣每天清晨五更起床，練拳，運功，吃飯，練拳，運功，吃飯，睡覺。
流程枯燥，進度駭人。
鍛體六重、七重、八重、九重。
九重破開的那個傍晚，路圣坐在院中收功。
九條經(jīng)脈全部淬煉完畢，周身氣血如江河奔涌，骨骼之中傳來細碎的嗡鳴。
他站起來，捏了捏拳頭。
六歲的身體，此刻單手握力已經(jīng)超過了成年壯漢。
第十天。
路圣盤坐在院中老槐樹下，先天功運轉(zhuǎn)到極致。
九條經(jīng)脈同時震動，氣血匯聚丹田，在體內(nèi)猛然炸開！
皮膜、肌肉、筋腱、骨骼——所有組織在這一刻被氣血徹底灌注，完成了最后的蛻變。
路圣睜開眼。
武道境界：鍛體**
功法脈絡(luò)清晰。以人體奇經(jīng)八脈為綱，引導(dǎo)氣血運行，逐步強化體魄。
鍛體九重，每一重對應(yīng)一條經(jīng)脈的淬煉，九重**方可引氣入體，踏入后天。
“爹之前教的奇經(jīng)八脈走向，還記得嗎？”
“記得。手太陰肺經(jīng)起于中焦，下絡(luò)大腸，還循胃口，上膈屬肺——”
“行了行了?！甭坊慈蕯[手打斷，嘴角翹了一下，“顯擺。”
他蹲下來，捏住路圣的手腕，兩根手指搭在寸關(guān)尺上，感受了片刻。
“你的經(jīng)脈比同齡人寬不少，骨骼密度也高。底子比我六歲時好得多?！?br>路圣沒接話。他清楚這是銅皮鐵骨的功勞。
路淮仁站起身，拍了拍手。
“話不多說。鍛體第一重，煉的是皮膜。”
他從墻角搬來一個木架子，上面掛著十二個沙袋，大小不一。
“拳頭砸，掌根推，手背蹭，肘尖撞。一個沙袋五十下，十二個一輪，一天三輪。配合先天功第一層的呼吸法，引氣血至皮表濡養(yǎng)?！?br>路圣脫掉外衫，露出精瘦的胳膊，走到沙袋前。
第一拳砸上去。
沙袋晃了一下，手背傳來細密的刺痛。
路圣沒停，第二拳跟上。
路淮仁在旁邊看著，起初還糾正姿勢，到后面干脆靠在墻上，端了碗茶喝。
這小子不喊疼，不叫累，也不偷懶。
六歲的孩子，出拳節(jié)奏穩(wěn)定得不像話。
一輪打完，路圣的手背通紅，滲出細密的血珠。
他低頭看了一眼，甩了甩，繼續(xù)第二輪。
勤奮詞條在起作用。
不是讓他不知疲倦，而是讓他心里那個“想停下來”的念頭被壓的極低。
三輪打完，路圣坐在地上盤膝，按照先天功第一層的呼吸法運氣。
氣血涌動，熱流沿著手太陰肺經(jīng)緩緩運行。
銅皮鐵骨的效果在這一刻體現(xiàn)得淋漓盡致——常人引導(dǎo)氣血需要反復(fù)嘗試，摸索經(jīng)脈走向，他的經(jīng)脈寬闊且韌性極好，氣血一引就通，毫無阻滯。
一個呼吸循環(huán)走完。
路圣睜開眼，低頭看自己的手背。血珠已經(jīng)停了，紅腫正在以肉眼可見的速度消退。
系統(tǒng)面板上，武道境界那一欄閃了一下——
武道境界：鍛體一重
一天。
路淮仁端著茶碗的手頓了一下。
他看了看天色，又看了看盤坐在地上的路圣，碗放下了。
“你打通手太陰肺經(jīng)了？”
路圣點頭。
路淮仁沉默了三秒，走過來蹲下，重新搭脈。
片刻后，他抬起頭，臉上的表情很復(fù)雜。
“我**當(dāng)年鍛體一重練了兩個月?！?br>路圣沒說話。
路淮仁站起來，在院子里走了兩圈，又蹲回來。
“你是不是瞞著我偷練過？”
“沒有?！?br>“那你怎么第一天就破了一重？”
路圣想了想，給了一個六歲孩子能給出的最合理答案：“可能……天生骨頭硬?！?br>路淮仁盯著他看了半晌。
“行。”他站起來，把下一組沙袋的重量加了一倍，“明天練第二重?！?br>……
第二天，鍛體二重。
第三天，鍛體三重。
路淮仁不說話了，但每天晚上回房的腳步聲越來越快。
**天清晨，他一口氣把十二組沙袋全換成了鐵砂。
“繼續(xù)?！?br>路圣拳砸鐵砂袋，骨節(jié)發(fā)出沉悶的碰撞聲。
痛感比沙袋烈了三倍，但骨頭沒斷也沒裂，銅皮鐵骨兜住了沖擊。
鍛體四重。
第五天，鍛體五重。
路淮仁坐在門檻上，半天沒回過神。
他突破鍛體用了兩年。
路南山天賦差一些，用了三年半。
倉云城年輕一代里最快的譚家嫡子，據(jù)說用了八個月。
他兒子五天五重。
路淮仁一輩子性格跳脫，什么事都能用一句“有什么大不了”帶過去。
但此刻他在門檻上坐了整整一炷香，臉上笑紋極深。
等路圣收功回來看到他時，路淮仁把笑收了，板著臉問：“餓不餓？”
“餓?！?br>“走。爹給你買肉吃?！?br>……
第六天到第九天。
路圣每天清晨五更起床，練拳，運功，吃飯，練拳，運功，吃飯，睡覺。
流程枯燥，進度駭人。
鍛體六重、七重、八重、九重。
九重破開的那個傍晚，路圣坐在院中收功。
九條經(jīng)脈全部淬煉完畢，周身氣血如江河奔涌，骨骼之中傳來細碎的嗡鳴。
他站起來，捏了捏拳頭。
六歲的身體，此刻單手握力已經(jīng)超過了成年壯漢。
第十天。
路圣盤坐在院中老槐樹下，先天功運轉(zhuǎn)到極致。
九條經(jīng)脈同時震動，氣血匯聚丹田，在體內(nèi)猛然炸開！
皮膜、肌肉、筋腱、骨骼——所有組織在這一刻被氣血徹底灌注，完成了最后的蛻變。
路圣睜開眼。
武道境界：鍛體**